Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 27,87g | Carbh: 124,33g.
Desayuno: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Alnatura Erdnussmus, SPAR Vital Erdnüsse Geröstet & Mild Gesalzen, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt , Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Alpro Soja Soya Light. Almuerzo: SPAR Veggie Hummus Natur, Gurke (mit Schale), Billa Salatmischung, Karotten, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Cena: Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style. Pasa Bocas / Otros: Gösser Märzen (Flasche). más...
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1330 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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