Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 53,77g | Prot: 133,17g | Carbh: 229,90g.
Desayuno: Kotimaista Ohut Saunapalvi, Paprika (Punainen), HK Maksamakkara, Flora Margariini 60%, Fazer Ruispuikula, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro, Kotimaista Kevyt Maito. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kevyt Maito, Rainbow Perunamuusijauhe, X-Tra Alaskanseiti. Pasa Bocas / Otros: Fazer Ruispuikula, Flora Margariini 60%, Paprika (Punainen), Kotimaista Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Chiquita Banaani. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|