Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 74,43g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Домик в деревне Сметана 15%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Cena: Свекла Вареная, Золотая Бочка Пиво, Жульен Грибной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Йола Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tantosik87
|