Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 49,55g | Carbh: 198,58g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dinkelbrot, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Nudeln (Gekocht), Maggi Ein Teller Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Schokokuss, Blaubeeren, Kaki. más...
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peso estable
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