Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 97,65g | Carbh: 108,20g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Мандарины, Перекресток Яйцо Куриное, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Перекресток Авокадо , Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые, Помидоры, Окей Груша Аббат, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Моремания Форель Малосоленая, Kamis Горчица Французская, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Перекресток Яйцо Куриное. Cena: Лента Батон Домашний, Перекресток Бананы-Мини, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Parmalat Молоко 0,5%, Лук. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|