Diario de Vonotkova, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
901 kcal Grasa: 21,41g | Prot: 100,34g | Carbh: 80,31g.   Desayuno: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо. Almuerzo: Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Cena: Помидоры Черри, Яичный Белок. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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