Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 59,17g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, REWE Bauern Spätzle. Cena: Banane, Wassermelone, Hähnchenbrust Fleisch. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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