Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 66,76g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Булгур (Вареный). Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Сырный Суп, Татищев Горбуша под Маринадом. Cena: Булочка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|