Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 88,76g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: 雞腿, 炒小白菜, 清蒸鱈魚. Almuerzo: 康寶 金黃玉米濃湯, 阿舍食堂 台南乾麵. Cena: 魚湯, 鱸魚, 花椰菜, 白飯, 糙米飯, 台畜 梅干扣肉. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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