Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 75,16g | Carbh: 166,68g.
Desayuno: Homemade Mel, Nutrigold Granola, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Salada de Frutas. Almuerzo: Legumes Grelhados, Ovo Frito, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Cena: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Homemade Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, 3 Corações Cappuccino Light, 3 Corações Cappuccino Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciana.savoi
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