Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 97,56g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Select Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Mamão Formosa. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Cenouras, Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Select Pasta de Amendoim com Pedaços de Amendoim Crocante, Copra Farinha de Coco (10g), Banana, Naturovos Whey Chocolate. más...
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3449 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Maurício
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