Diario de nathaliaramos1, 09 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020

76 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

757 kcal

Grasa: 33,82g | Prot: 62,04g | Carbh: 56,82g. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Chuleta Bovina, A Granel Brócolis Refogado, Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

09 nov. 20 por el miembro: Vidinha1


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