Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 60,14g | Carbh: 165,33g.
Desayuno: Тыквенный Пирог, Кофе с Молоком, Сахар, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Булгур (Вареный). Cena: Сыр Фета, Сильпо Гречневый Хлеб, Шакшука. Pasa Bocas / Otros: Сырники ПП, Банан, Yarych Мария Оригинальная . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliya448
|