Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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378 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 43,48g | Carbh: 4,25g.
Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Rúcula, Hamburguesa de Pollo. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleRo22
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