Diario de kortru1, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1641 kcal Grasa: 63,68g | Prot: 53,98g | Carbh: 85,71g.   Desayuno: Салат Мимоза. Almuerzo: Жареная Курица. Cena: Плов со Свининой, Вино Красное Сухое, Очаково Джин Тоник. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. más...
1475 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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