Diario de LauraLempi, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
981 kcal Grasa: 48,17g | Prot: 50,85g | Carbh: 84,90g.   Desayuno: Круассан, Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный), Арбуз, Чай с Молоком, Соль, Помидоры, Kokkikartano Pasta Bolognese. Cena: Чай с Молоком, Соль, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Rainbow Kookosmaito, Salliselta Chia-Siemen, Чай с Молоком, Мандарины. más...
517 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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