Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 48,56g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almuerzo: Картофель Отварной, Пицца с Сыром (36 см). Cena: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Lindt Молочный Шоколад с Натуральной Лимонной Начинкой, Пятерочка Апельсин, Меридиан Риет из Тунца, Пшеничный Хлеб, Мёд. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentadillas - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|