Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 42,27g | Carbh: 74,36g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Nesfit . Almuerzo: Açaí Regional , Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Cena: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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558 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 49 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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