Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 56,85g | Carbh: 184,75g.
Desayuno: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Milfina Butter , Vollkornbrötchen, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Dr. Oetker Bananenbrot , Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Cena: Brokkoli, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Knorr Lachs-Sahne Gratin , Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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