Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 51,79g | Carbh: 140,30g.
Almuerzo: DIA Salgadinho de Cebola, Torta de Limão, Costela Bovina, Sadia Coração de Frango, Contra-filé, Hemmer Pimenta Biquinho, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Starbucks Croissant de Frango , Pão de Alho. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 35 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milena-amancio
|