Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 47,58g | Prot: 70,04g | Carbh: 118,10g.
Desayuno: Clear Barn Сырники (3Шт), Bite Сироп Агавы , Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Укроп, Петрушка, Красные Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Соусом Песто, Оливковое Масло, Филе Индейки, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alimentaires
|