Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2150 kcal
|
Grasa: 83,95g | Prot: 92,82g | Carbh: 261,20g.
Desayuno: PharmaMed Фитомуцил , Чабан Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Хлеб Милимас. Almuerzo: Петрушка, Картофель, Морковь, Каждый День Сливки 10%, Тыква, Лук, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Cena: Тыква, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук, Тыква, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Pasa Bocas / Otros: Чабан Сливочное Масло 82,5%, PharmaMed Фитомуцил , ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Конфеты Молочные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|