Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 97,64g | Prot: 125,43g | Carbh: 291,99g.
Desayuno: Light Butter (Stick Without Salt), Leche, Corn Flakes, Toasted White Bread, Chocolate. Almuerzo: Jugo de Naranja, Postre Dulce de Leche, Pan Hamburguesa, Hamburguesa Light, Cheese Pizza, Cuyano Ligth. Cena: Fruit Salad, Meat, Mixed Salad Greens, Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz, Levite Pera. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|