Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 50,84g | Carbh: 230,72g.
Almuerzo: Naked Japanese Katsu Curry, Uncle Ben's Express Basmati Rice. Cena: Tesco Ricotta, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Leg Meat , Pepper, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Napolina Penne 50/50, Morrisons Kitchen Tomato & Mascarpone Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Milbona Proviact Strawberry, Red Velvet Cake. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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