|
Tja, zo werkt mijn lichaam😂
Stop er 3 ons ribeye in, en val in één dag 9 ons af!
Afijn, over de week gezien, zit er 1 ons bij.
Maar het eindigt dus toch nog goed deze week.
Fijne week allemaal😘
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 130,06g | Prot: 58,87g | Carbh: 20,37g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Body & Fit Peanut Butter Powder, Droste Cacao, AH Romige Kokosmelk, Jumbo Pecannoten Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Cena: AH Romige Kokosmelk, Aldi Chiazaad, Food By Four Sukadelap, Bonduelle Edamame Bonen, Melkan Roomboter Ongezouten. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|