Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1094 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 72,86g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Семушка Кешью Жареный, Каждый День Абрикос Сушеный, Самокат Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сава Томатная Паста, Каждый День Сметана 10%, Свекла Вареная, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Cena: Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inessa1107
|