Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 84,84g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Bowl cake, Boeuf Haché, Bridélice Crème Fraîche 15%, Patate Douce. Cena: Clémentines, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Choco Mix. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Yoga solaire Namaste - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pamplerose
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