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Wrong weight entered :)
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 84,24g | Prot: 72,97g | Carbh: 217,85g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey. Almuerzo: Tesco Corned Beef, Hovis Best of Both Medium, Tesco Gala Apples, Velvet Crunch Cheese and Onion, Oranges, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter. Cena: Olive Oil, Carte D'Or Strawberry Ice Cream, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tonym1967
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