Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 178,76g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Tomaten. Cena: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Brotzeit Land Katenrauchwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Königsberger Klopse. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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