Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 39,89g | Prot: 63,12g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ого Хлебцы Кукурузные. Almuerzo: Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Uni Dan Русская Горчица, Рублевский МПЗ Карбонад по-Московски, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Bonduelle Кукуруза, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Сметана , Хлебец, Соленые Огурцы с Укропом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|