Diario de inkadnikova, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1639 kcal Grasa: 61,08g | Prot: 85,59g | Carbh: 188,34g.   Desayuno: Хлеб Черный, Мирель Торт "Три Шоколада", Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Щи, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. más...
1540 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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