Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 93,24g | Prot: 94,72g | Carbh: 237,85g.
Desayuno: Тыква, Favorite Фруктоза, Грецкие Орехи, Киви, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Era Green Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения, Простоквашино Кефир 3,2%, Чавыча, Nordic Овсяные Хлопья. Cena: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок , Nesquik Какао, Вятушка Молоко 2,7%, Тыквенные Семечки, Брокколи, Цветная Капуста, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Курага, Агро Мастер Манная Крупа. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|