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Christmas season has not been good for me too many chocolates and not enough exercise and I will get back on track I am 16 pounds more than I want to be but I will lose it soon enough.
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 114,60g | Prot: 99,19g | Carbh: 322,55g.
Desayuno: Coffee, cinnamon buns. Almuerzo: subway philly cheesesteak. Cena: blueberries, strawberries. Pasa Bocas / Otros: sugar cookies, Tap Water, chocolate candies. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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