Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 47,12g | Prot: 92,74g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Льняное Масло, Яблочное Пюре Несладкое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Просто Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр. Almuerzo: Мистраль Гречневая Крупа, Тушеная Оленина. Cena: Грецкие Орехи, Свитлогорье Творог 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tigrandani
|