Diario de tatkka0808, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1196 kcal Grasa: 51,39g | Prot: 63,30g | Carbh: 118,76g.   Desayuno: Сахар, Чай с Лимоном, Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Обычные Блины. Almuerzo: Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Coca-Cola Кола. Cena: Простоквашино Молоко 3,5%, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
2142 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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