Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2013
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 100,58g | Prot: 117,29g | Carbh: 299,24g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: McDonald's French Fries (Small), jam, Butter, bread, Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, oil, Red Salsa, eggs, Pork, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Cena: Broccoli, Ono Hawaiian BBQ Teriyaki Chicken. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Rum, Newtons 100% Whole Grain Cookies. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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