Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 62,97g | Carbh: 206,19g.
Desayuno: Ener Bio Erdnussmus, REWE Tafeltrauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chiquita Banane, Olivenöl, Aldi Protein Toast Brötchen, Ei, Champignons, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Lieken Urkorn Fit & Vital Müslibrot . Almuerzo: Ener Bio Erdnussmus, Mandarine, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , Hokkaido Kürbis, Edeka Bio Maiswaffeln. Cena: Steinhaus Elsässer Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, REWE Tafeltrauben, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Chiquita Banane, Milka Alpenmilch Schokolade & TUC Cracker. más...
|
|
1078 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de judithvonkoelln
|