Diario de bibs-117, 08 nov. 20

Perfil de bibs-117 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

So, seit August war ich nicht mehr da, seit August nicht mehr getrackt. Nun ist es amtlich : Ohne diese App und ohne tracken geht das Gewicht wieder hoch 😪
Also bin ich wieder da und versuche mich zusammen zu reißen mit den Portionen und dem Süßkram.
Schade, ich hatte gehofft es geht auch ohne 😔

65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:

1819 kcal

Grasa: 91,57g | Prot: 66,55g | Carbh: 176,48g. Desayuno: Gutes Land Tilsiter, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Hofmaier Kochschinken, Knack & Back Mehrkornbrötchen. Cena: Würstchen im Schlafrock, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Favorina Marzipanbrot, Dr. Oetker Paula Pudding. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

49 Seguidores Apoyo

Comentarios

Das kommt mir irgendwie bekannt vor 🙈. Bin selber auch nur hier so richtig diszipliniert 🤔... Aber Hauptsache du weißt, wie es geht.

08 nov. 20 por el miembro: karsten.degen

🙋🏻‍♀️

08 nov. 20 por el miembro: kirchgellersen

Ja so lange ich dahinter war hat es mit dem abnehmen sogar ohne sport gut geklappt aber nun bin ich wieder in alte Muster gefallen 😶 Hallo kirchgellersen 😊

08 nov. 20 por el miembro: bibs-117

Alte Muster....das kommt mir sehr bekannt vor 😔🤭

08 nov. 20 por el miembro: kirchgellersen

oh mei, das ist ja schade! du schaffst es nochmal! du hast es zum Glück rechtzeitig gemerkt. 🤗

08 nov. 20 por el miembro: Flunni


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de bibs-117

Ver la Historia Completa

Diario de bibs-117, 08 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de bibs-117