Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 70,34g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Мёд, Вафли, Чай с Молоком, Лента Салат Свекла с Чесноком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Cena: Кириешки Сухарики, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Чай с Молоком, Хреновина, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Жар Свежар Вак Балиш, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|