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08 nov. 20
Diario de DamarisBoldrinLopes, 08 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2020:
90 kcal
Grasa: 0,45g | Prot: 1,83g | Carbh: 22,65g.
Cena:
Melancia.
más...
1989 kcal
Ejercicio:
Corrida - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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