Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 49,86g | Carbh: 220,36g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Thermomix Gemüse-Curry mit Couscous. Cena: Dr. Oetker Heidelbeer Quark Kuchen, Golden Toast American Sandwich (38g), Golden Toast Butter Toast, Milbona Butterkäse, Grandessa Erdbeermarmelade, Stockmeyer Teewurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Heidelbeer Quark Kuchen, Toffifee Toffifee. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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