Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2540 kcal
|
Grasa: 91,60g | Prot: 95,81g | Carbh: 330,86g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Сельдь Соленая, Жареный Картофель. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|