Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 65,56g | Prot: 61,08g | Carbh: 171,95g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta, Yumurta Omleti. Cena: Çoban Salatası, Yoğurt, Etli Taze Fasulye, Etli Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Ülker İçim Süt, İçim Laktozsuz Süt . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dizzy44
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