Diario de IrinaTai, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1422 kcal Grasa: 73,49g | Prot: 98,85g | Carbh: 91,44g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Помидоры, Ленивый Хачапури. Almuerzo: Суфле из Ряженки, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Чай, Гороховая Каша. Cena: Чай, Суфле из Ряженки, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
220 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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