Diario de bandinferno, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
2734 kcal Grasa: 84,01g | Prot: 222,88g | Carbh: 260,88g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 滷蛋, 7-11 紅燒牛肉麵. Cena: 吉野家 牛丼(特盛). Pasa Bocas / Otros: 炒四季豆, 甜不辣, 炸魷魚, 炸魷魚, 瑞穗 低脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼). más...
366 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bandinferno


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.