Diario de gl0wup29, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1154 kcal Grasa: 61,45g | Prot: 54,45g | Carbh: 105,22g.   Desayuno: Kurma, Apel, Apel. Almuerzo: Jagung, Bakwan, Udang Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Udang Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Bakwan, Pempek Kapal Selam, Mentimun (dengan Kulit), Petis. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya, Bakwan, Pempek Kapal Selam, Yakult Yakult. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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