Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 38,22g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Nasi Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sohun. Almuerzo: Sambal Goreng, Daun Singkong, Jengkol, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kebuli. Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Tricks Original Baked Crisps. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulfahmasyitoh
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