Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2013
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 120,24g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Skim Milk, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Broccoli, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Gladiator Smoothie (40 oz). Cena: Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cut Green Beans, Grilled Chicken Snack Wrap (No Sauce). Pasa Bocas / Otros: Bread Pudding, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Premium Rounds. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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