Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 51,84g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Pão de Queijo de Frigideira, Café, Mel, Danubio Cream Cheese Light. Almuerzo: Brigadeiro, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: H2OH! Limoneto, Pastel de Carne, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel, Elma Chips Cebolitos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriano.novo
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