Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 69,74g | Carbh: 209,21g.
Almuerzo: Kerupuk Beras, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Udang Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Cena: Kerupuk Beras, Udang Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Mangga. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catmomm
|